News – Mo Kwong Tong

後生仔都要養生？由中醫角度睇，養生即透過日常飲食、作息、情緒同運動調理陰陽氣血，強調預防勝於治療，即睇養生理論根源同日常四大範疇入門貼士。

後生仔都要養生？由中醫角度睇，養生即透過日常飲食、作息、情緒同運動調理陰陽氣血，強調預防勝於治療，即睇養生理論根源同日常四大範疇入門貼士。

成日攰到冇精神、面色蒼白唇色淡？可能係中醫講嘅氣血不足。文章由氣虛血虛嘅成因同徵狀講起，再介紹紅棗、枸杞、黑芝麻等日常補氣血食物，幫你由飲食入手慢慢調理體質。

成日攰到冇精神、面色蒼白唇色淡？可能係中醫講嘅氣血不足。文章由氣虛血虛嘅成因同徵狀講起，再介紹紅棗、枸杞、黑芝麻等日常補氣血食物，幫你由飲食入手慢慢調理體質。

寒底、熱底、濕底係中醫體質分類嘅通俗講法，分別對應陽虛偏寒、陰虛偏熱同脾虛濕重。即睇手腳溫度、口乾程度等徵狀，初步了解自己嘅體質傾向。

寒底、熱底、濕底係中醫體質分類嘅通俗講法，分別對應陽虛偏寒、陰虛偏熱同脾虛濕重。即睇手腳溫度、口乾程度等徵狀，初步了解自己嘅體質傾向。

雪耳同燕窩喺中醫理論同樣性平味甘、歸肺胃經，都主打滋陰潤肺，但成分同價錢大不同。一文拆解雪耳點解被稱為「平民燕窩」。

雪耳同燕窩喺中醫理論同樣性平味甘、歸肺胃經，都主打滋陰潤肺，但成分同價錢大不同。一文拆解雪耳點解被稱為「平民燕窩」。

2026年白露落喉9月6日，日夜溫差開始擴大，中醫話要養陰防燥、早瞓早起。了解白露節氣由來、飲食禁忌同養生要點，輕鬆適應轉涼天氣。

2026年白露落喉9月6日，日夜溫差開始擴大，中醫話要養陰防燥、早瞓早起。了解白露節氣由來、飲食禁忌同養生要點，輕鬆適應轉涼天氣。

蓮子百合雪耳功效點解咁夾？拆解性味歸經同現代營養角度，滋陰潤肺、清心安神，秋天皮膚乾燥瞓唔著必看，附常見問題解答。

蓮子百合雪耳功效點解咁夾？拆解性味歸經同現代營養角度，滋陰潤肺、清心安神，秋天皮膚乾燥瞓唔著必看，附常見問題解答。